在众多体育项目中，如果硬要选择一支最能代表中国体育风貌的队伍，中国女排必然榜上有名。
时至今日，中国女排已为国家带来无数荣誉，而女排精神的影响力也早已超越了比赛本身。
不过，中国女排发展到现在也并非一帆风顺。
早年历经五连冠的辉煌之后，中国女排曾跌落过一次低谷，幸有郎平教练临危挂帅，带领女排重回世界巅峰。
进入21世纪以后，中国女排阔别17年，重新捧杯奥运会冠军，令无数国人热泪盈眶。
但随着“黄金一代”的相继隐退，中国女排在各大世界赛上数次失利，三大赛两获铜牌。
于是，便有媒体将08年至12年这届的女排选手命名为“青铜一代”。
在这其中，王一梅作为“青铜一代”的领军人物，凭借亮眼的表现收获了无数粉丝的喜爱。
她的扣球高度达到3.19米，拦网也是惊人的3.07米，一手暴力重扣常给人留下深刻印象。
而王一梅一次次精彩的扣杀和起跳拦网，也经常能帮助队伍化解危机。
最令人印象深刻的，必然是王一梅在北京奥运会上，面对3：12的巨大劣势，奋勇拼杀为队伍连续获得6分。
王一梅被称为中国女排不可多得的“重炮手”，她的实力国人有目共睹。
不过，没能在世界赛上为祖国披金戴银，始终是扎在王一梅心里的一根刺。
先是错过陈忠和时期的“黄金一代”，后又在巅峰时期被郎平弃用，王一梅的遗憾退场未免太可惜……
1988年，王一梅出生在辽宁省的一个普通家庭。
王一梅小时候身体发育速度很快，上小学的时候就已经比同龄人高出了不止一头。
在其他小朋友眼里，这个满脸憨笑的“傻大个”是异类，但在体校教练眼中王一梅却是不可多得的好苗子。
7岁这年，王一梅被父母送进体校接受锻炼。
进入体校以后，王一梅也不知道自己擅长哪种体育项目。
恰巧有一位游泳教练朝她派来橄榄枝，王一梅也就由此开始练习游泳。
练习4年之后，王一梅被省游泳队教练岳越看重。从大连来到沈阳。
恰巧这时排球教练宁东春也在选拔人才，人高马大、身板壮实的王一梅一出现便牢牢抓住了他的眼球，并向王一梅发出了邀请。
一般情况下，谁也不愿意放弃自己练习多年的项目，转投到一个陌生领域。
王一梅同样如此，甚至还不等她拒绝，她的游泳教练和父母已经把宁东春骂了个狗血淋头。
不过，宁东春认准了王一梅更适合练排球，丝毫不肯放弃。
他三番五次的登门做工作，又托关系找人多方调解，最终把王一梅挖到了排球队。
本着既来之则安之的心态，王一梅开始沉下心重新学习排球知识。
没想到王一梅真的在排球上很有天赋，练习不到两年，就已经成为一名顶尖排球运动员。
王一梅力大无穷，队伍里几乎没几个人可以拦住她的暴扣。
很快王一梅脱颖而出，以主力选手身份进入国青队参加集训。
2003年，王一梅在亚锦赛上，凭借一次次强有力的扣杀征服了观众。
极其亮眼的表现也使王一梅在这次比赛之后，获得“最有价值球员”的称号。
这次比赛也让女排主教练陈忠和注意到王一梅。
在陈忠和的眼里，王一梅身体素质强悍，在赛场上总有一种和对手死磕到底的狠劲，是极其优秀的潜在人才。
于是他下定决心，哪怕花上棺材本也必须把王一梅的天赋发挥到极致。
2004年，在“黄金一代”取得雅典奥运会冠军后，王一梅作为重点培养对象再度进入国家队集中训练。
次年，王一梅如愿以偿的进入国家一队，开始活跃在各大锦标赛、精英赛上，且都取得了不错的成绩。
王一梅的成长速度很快，经历多场大赛洗礼以后，她的心理素质和技术又得到了进一步提升。
2006年，由于早年高负荷训练积累的种种伤病，“黄金一代”的队员或多或少受到影响，实力逐渐下滑。
中国女排再度进入低谷期，但王一梅作为后起之秀，宛如一颗冉冉升起的新星，表现愈发亮眼。
两年多时间的打磨，已令王一梅成为队伍里当仁不让的主力选手，一手威力十足的跳发球经常令对手满头大汗。
世锦赛上，教练根据王一梅的发挥调整战术，将更多的进攻机会交给王一梅。
据统计，王一梅在比赛上共计进攻356次，远超其她队员。
“调整攻”取得成效之后，王一梅坐稳主攻手宝座，扛起了中国女排的进攻大旗。
同时，也有不少外国媒体回忆起“铁榔头”的威名，将王一梅称为“第二个郎平”。
但过高的进攻次数也为王一梅带来了隐患，仔细观察王一梅的比赛就能发现，王一梅比赛后期常常面临体力不足的尴尬局面。
除此之外，“调整攻”的战术虽然将王一梅的优势发挥到了极致，但高打点的单调进攻方式，也非常容易遭到对手针对。
比如后来08年的瑞士精英赛上，王一梅就栽了一个大跟头。
屡次进攻多次被拦，令王一梅愈发急躁，心态上的变化也逐渐影响到了发挥。
这场比赛暴露出了很多问题，比如：防守能力弱，小球串联不够灵活，跳发球技术不稳定等等。
王一梅对于这些缺点自然心知肚明，事实上，在07年的时候，王一梅就进行过调整。
当时女排基地的体重秤最高可以测100公斤，王一梅则超出了上限。
为了后场防守更灵活，也为了减轻体重对起跳的压力，王一梅展开了“地狱”式的减肥训练。
20多天集训，王一梅整个人瘦了一圈，体重控制在了92公斤上下。
但不幸的是，王一梅本身属于易胖体质，又在一次训练中伤到脚踝。
休养半年重新出山之后，王一梅的体重又远远超出了预期目标。
反复徘徊的体重制约了王一梅的发挥，也使队内的一传出现短板。
进攻速度提不上去，女排“快速多变”的核心战术无法发挥，令陈忠和苦恼了很久。
但北京奥运会开赛在即，哪怕队伍还有很多漏洞，也只能硬着头皮上场。
2008年奥运会，王一梅几乎成为了中国女排最亮眼的那颗星。
每场比赛王一梅都能为队伍斩获大量分数，最佳得分榜上，她更是以120的比分稳居第二名。
当然，最令国人印象深刻的必然是与日本队的比赛。
除了在比分落后的情况下，连续得分扭转劣势以外，王一梅将“日本排球女神”木村纱织一球打晕也成为名场面。
据赛后数据公布，王一梅的这发扣球将近有150公斤的力道。
而被一发150公斤的球砸在脑袋上，别说是以防守能力强悍著称的木村纱织，怕不是铁人都要变形。
由此可以想象出木村纱织当时的心理阴影有多大。
不过，任凭王一梅发挥到极致，中国女排仍然难改落败的结局，最终位居季军。
比赛结束后，陈忠和第一时间找上队员们谈话进行心理建设，同时点出赛场上遇到的问题进行反思总结。
他本想继续带着这支队伍重塑女排辉煌，可相关部门却没有给陈忠和这个机会。
在一片唏嘘声中，陈忠和黯然下课，蔡斌挂帅上台。
蔡斌执教后任命王一梅做队长，并重新建设了一套以“王一梅和楚金玲”为核心的战术。
最开始在亚洲杯上确实取得了一定成绩，但等到09年爆冷输给泰国队后，全国上下掀起了一阵“下台”的呼声。
2010年，王宝泉接手中国女排，因为训练量过大，队伍挤压了许多不满。
与此同时，王一梅由于高负荷的训练腰伤反复爆发，再加上自制力问题，体重一度超过规定标准。
王一梅状态出现问题，逐渐从主力变成替补，鲜有上场机会。
直到8月份世界女排大奖赛，惠若琪因伤缺席，王一梅带伤出战，带领队伍以3：1的比分横扫荷兰队，一举夺冠。
王一梅重新回到首发主力的位置，而王宝泉也由于身体缘故卸任，换成俞觉敏执教。
频繁换帅令女排状态低迷，但却没有影响王一梅状态复苏。
2011年，中国女排再次和日本队交锋。
这次比赛王一梅和惠若琪几乎化身为日本队的噩梦。
一直以来，王一梅的一传水平饱受诟病，这次有了惠若琪补全，近乎发挥出了120％的实力。
不仅强行突破日本队的三人拦网封锁，一发扣杀又将倒霉的木村纱织拍倒在地。
木村纱织被当场诊断出轻微脑震荡，好不容易才重新清醒。
虽然仍能继续比赛，但王一梅的压迫感也给木村纱织带来了巨大的心理创伤。
整场比赛频频失误，最终日本队不敌中国队。
2012年，中国女排在伦敦赛场上无缘奖牌，引起轩然大波。
这次失利成为了“青铜一代”所有选手的痛，也成为了王一梅永远的意难平。
为了改变女排现状，郎平重新挂帅。
郎平上台后大刀阔斧的改变队伍训练方针，并提拔了一批新人。
令人意外的是，郎平带走了惠若琪、徐云丽、魏秋月，唯独没有要主攻手王一梅。
这件事引起了许多人的不解和不满。
有人说是王一梅得罪了郎平，也有人推测是伤病原因，但其实最主要的还是体系战术问题。
王一梅是“调整攻”战术的集大成者，这种打法主要考究个人能力，且进攻模式较为单一，容易被对手拦网。
而讲究团队配合的女排最需要的是“战术攻”，讲究一个“快速多变”，自然无王一梅用武之地。
王一梅不再被重用后，也没有选择退役，而是去往国外参加比赛保持竞技状态。
她无时无刻不在期待重新得到国家队的号召，但女排队始终没有再一次为她打开大门。
随着时间的推移，王一梅由于伤病和年龄实力逐渐下滑，最终在2019年，带着满心遗憾宣布退役。
王一梅没有拿到过三大赛冠军是永远的意难平，但她曾在女排低谷期顽强拼搏，一次又一次的守护住女排的荣耀功不可没。
相信无论时隔多久，国人都不会忘记这位曾在赛场上暴力轰开对手拦网的“重炮手”。
也相信未来女排会涌现出更多像王一梅这样，极具威胁力的排球健将！
悠闲娟子rvYy：教练的一个决定，断送运动员为之奋斗一生的运动生命。
激情夏风：那时候的女排没有王一梅死撑着，只能在二三流水平上，后来拿过奥运冠军的队友排挤王一梅，真是得时的狸猫欢似虎，那个叫丁虾的在女排低谷时怎么不站起来？？？
乖巧雪梨W8：王一梅的贡献不可磨灭！国人非常喜欢她！
小宁77990777：难得的重炮手，喜欢王一梅
真诚帆船U：大梅太正直了！不懂人情世故！以为自己好好打球就行！如果她认郎平做干妈你看看！
上进金桔nq：王一梅太可惜了，自已球打的好优点被自己的傲弱点打败了。\n郎导也败在他岁数大头脑灵活少买单了，郎导还一个劲依仗朱婷了。
芳草重生590：我最喜欢陈忠和教练和副教练郎平那时期女排球员，打得那劲呀？真绝！真棒！
才高八斗糯米q1：王一梅，重量级的扣球手，喜欢王一梅
等待微风来：王一梅打球就一鼓蛮劲，适应不了灵活多变的打法，很容易被抓这点，拦死，有时明明对方已有两名拦网队员把前路封死，她还是往那线路扣，结果可想而知
98米粉：没有王一梅女排就不好看了
多才多艺荷叶YM：王一梅在国人眼里绝对是个名人。
进取梦想GC：王一梅的贡献不可磨灭！国人非常喜欢她！
晒烟合作社：王一梅我喜欢的铁拳头扣球手，在那个年代的球场上，只要有大梅在，心里就好像希望。真不知道郎导执教，却抛弃了大梅。虽说是郎导带着女排走向了辉煌，如果有大梅的存在，女排肯定会更辉煌！
愉悦的青山4Ou：早就应该退役看不透事
好人默默无闻：一个运动员，有优势的一面，必有弱点，人无完人。王一梅的出现是中国女换代的时间，虽然奋力战斗，但凭一已之力赢下比赛很难，排球必定是团队项目，也许是运气不好吧。
沙漠之舟229：王一梅与楚金铃都是辽宁队员，也是国家队队员。实力超群，天赋极高，但大梅是时运不济，大楚是性格有点闷，都没能随队站上世界大赛的最高点，太遗憾了！这样的队员在辽宁队己经难寻踪迹了。
金灿灿：喜欢王一梅，没有你在场我也不看排球了
百姓点点：真喜欢大梅！真喜欢女排！
聪明喜鹊hS：她是中国最強的重炮手，当年的郎平也没有她的力量。
博学的葡萄6u：王一梅这位女排重炮手点赞
连合国蜜书长：王一梅是中国女排传奇人物，看她的球过瘾势大力沉，现在的中国女排没有人超越她的“炮弹”级别的扣杀和发球，她只是时运不济！
最爱悠悠的秋风：当年喜欢看女排就是因为有大梅，太喜欢有她的比赛了，祝福大梅
东方红美：大梅有一定实力，但是她也有致命短板，难挑大梁注定不能成为顶级队员。
快乐老妈2O1E：郎导也害了不少人
可靠喜鹊AW：王一梅太可惜了！[晕][加油][玫瑰][不看]
高级苹果7d：王一梅是中国女排的英雄人物，在中国女排低谷期率中国女排坚持战斗，精神十分可隹。我们不能忘记像王一梅这样的英雄！
温柔的东方耳：这个女排将我记得，每次参加比赛时，拦球和扣球那是快狠准，而且话不多。
坦荡超级姥姥：超喜欢王一梅
淡泊玉娟：王一梅的大力发球无人能比
饼70594561：王一梅好样的！
直爽清风MK：王宝泉就是王一梅给气走的，难怪郎平不要她。
二哥95158：在中国体坛，英雄用无之地大有人在，被教练弃用是常事，稍微有点与教练不对称就弃用。
用户1251206797082：英雄不是以个人喜好而定的，英雄就拿出成绩来说话，单说王的大力发球，得一分就会失三分，这就是英雄的表现吗？
勇者河流a6：其实我觉得郎平教练安排的很有道理，大没大球是不错，可大多数球员跟他配合不好，大多数球都是叫他扣，他太累了
大气阳光UX：郎平是谁是那个美国人吗，
儒雅麻酱UhY：给我的感觉是扣球起跳很吃力。
何諧：大梅实力超群，但生不逢时
坦途之旅W：王一梅球打的不错只是不够灵活，能像李莹莹那样灵活就完美了天下无敌
高冷圆月DO：我喜欢王一梅，真想她。希望她过得好。
美歌111：就是得罪郎平的结果
才艺27：你好，我不好，这就是人才流失的根
DJ橙皮：大梅小乖小乖的很可爱，不知道结婚了吗？
肖十一郎75469116：郎平看走眼了
逍遥明2：非常令球迷喜欢的优秀运动员，非常可惜，未能达到运动巅峰
猫猫6021：喜欢大梅，
小科比w：现在什么情况了
怀揣梦想的亲切春风aQ：永远喜欢你大梅，永远祝福你大梅，永远看好你大梅！
优雅雪碧KC：真用她，就无法先示郎的能力。
完美宇宙R：一梅永远的铿锵玫瑰[赞]
不想除你：好可惜排球就是因她而喜欢看
66883532：是个重量级，但觉得失误偏多，有技术缺陷！
中国苏格拉底：为一梅点赞👍
海阔天高2031：因为训练量过大，队伍挤压了许多不满。\n怎样挤压你谈谈
机智的可乐Mh：将木村纱织扣晕的那一刻真解气，让我终身难忘！[赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
用户深山幽谷：活好自己，就是精彩！
博学钢琴Ts：人情关过不了
沃野千里碧空万里：不是有名就是正确的。
闯过风浪的帆船：生不逢时！可惜了！
英文拍123：狼倒还真狼
风趣奶酪Ru：年轻爱名誉，年高都会想后路
寒江蓑笠翁88：可惜了。。。
上进的远山n：没有规矩就不成方圆！
user5028420642004：都是英雄[赞][赞][赞]
成熟豆花EY：她啥也不会。
jinwanzhong：自律太差
机智的小红花JQ：🐺是人吗
英文拍123：公理何在
直爽海风Ax：心要好
一道彩虹F6HJ：郎平对每个队员了如指掌，不用她自有道理。\n作为观众的我也在观察每个球员，从她刚开始打球我就很讨厌她，扣球经常扣出界外，有时对方已双人高挡网了还死扣球，反弹回来失一分，若是机灵点假扣轻挑，让球落到拦网者身后得分，或改斜扣对方手上让球飞出界外得分。我对她的评价是：有勇无谋的傻大个。
愉悦的画板QS：王一梅被郎平给害惨了。
活泼风铃p3：郎平害了大梅！
高级苹果7d：郎平是害了王一梅。郎平不是百分之百的好教练。
海浪观花：被郎平撸掉的，可惜了！有些教练就喜欢小圏子！
青涩明月N：中国女排最后让郎平带到了沟里
鹏飞253835790：郎平最终没有辉煌，带着遗憾落暮东京。悲哀。
智勇双全饺子lq：当年在国际赛埸上，豪叫大梅呀！大梅！的呼喊声中，全国人民都在血热沸腾[加油][加油][加油]好孩子：被狼🐺冰坑爹了。
坦荡的火车Mk：挺不挺谁，她有弱点担不起犬任，弹跳不高，易被拦死。
Nauhy：转发了
用户5529458647496：挺王一梅，唯一跳发球最棒的
用户607474806744：女排队员个个都是最棒的！
用户6807420652741：郎平，对王一梅太不公平了。害了王一梅。王一梅是最棒的。
用户7455202051426：郎平虽称“铁榔头”，但她与大梅相比差着十万八千里呢！
用户7408050138919：当年喜欢看女排就是因为有大梅，太喜欢有她的比赛了，祝福大梅
用户1433194372829：力量上大于郎平，郎平是铁榔头，王一梅是重炮。
用户3887982991309：每次胶着状态时大梅的发球，就是得分保证。[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
手机用户54634823498：知道为什么王宝泉辞职吗，？知道为什么郎导不用吗
正义凛然熊猫Jq：王一梅，太实在，这个年头要干货，吃亏不会小恩小惠上面
用户3502739534965：那几年要是没有王一梅扛起女排的进攻，中国女排都不入流
用户8989900371386：朗诵后几年当女排教练没做什么事，一个新人没有，一点战术特点没有。
用户1560318122849：喜欢大梅，讨厌如今的郎平。
用户8792597617773：王一梅扣球力量大防守是他的薄弱环节
用户7092088331285：很了不起的排球运动员
用户5219577756578：后来她打球对方都能扣死
用户9396810890496：出于实战考虑，没有弃用一说，哪个教练都是按实际情况定论的。
用户6244761741304：我喜欢王一梅打球
用户7321423060774：王一梅，好样的，人们喜欢。
手机用户50218932832：永远的巾帼英雄，大梅，你永远都是最棒的
用户9088472603180：一直捧为英雄的后来也漂起来嘞
用户426589669945：干体育就是准备奉献。
用户7572129265182：好样的
用户5445035748613：无勉之王
用户8421099664848：生不逢时
用户7691424041826：如果王一梅有类似颜妮哪么优秀哪时也就保住了。王一梅重炮不假，有时胜也王一梅，败也王一梅，失误太多，一传，防守不行，拋弃也就没的说了。
用户5130725551399：被郎平毁掉人生的王一梅现在怎样了？
用户6086952397650：没后台
用户8792597617773：转发了
用户607474806744：转发了
一个人的话图：各行各业都有这种怪现象，那就是，说你行你就行不行也行，说你不行那就不行，行也不行！
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