【多妈碎碎念】
又一周结束了，转眼间的九月已经过半，时间就这样一点点的过去了，秋意正浓的北京城里，现在正是秋高气爽的时节，这一周因为身体不适，早餐都是简单版的，能省事则省事，能预约就预约，主食也大都是提前制作的，现在冰箱里已经空了，没有库存了，下周还要想一些简单易做的早餐品种来才好。简单分享一下上一周七天早餐的制作过程吧，有宝妈给我留言说最喜欢看周末做的早餐总结了，可以为下一周做早餐当参考，看到这样的留言我是很开心的，能够给很多宝妈提供参考，多妈这每周总结定是不能偷懒了，同时这种记录也是为自己整理思绪，下一周就能做一些不一样的早餐了。
【多妈家的早餐】2018.9.10，周一，红枣红薯绵粥、扇贝夹饼、酱牛肉、煮鸡蛋、圆白菜拌木耳。
破壁机制作的绵粥一直是孩子的最爱，而且做最大容量的绵粥正好够我们一家四口食用，速度快还不浪费。红枣去核，红薯去皮切小块，和大米一起放进破壁料理机里，启动“绵粥”程序就可以了。
酱牛肉是昨天晚上煮的，浸泡了一夜，早上切片后再拌上葱丝和生抽酱油即可。酱牛肉做法也很简单，牛肉泡去血水，用生抽酱油、蚝油、姜粉一起抹匀腌制，放到冰箱里冷藏2小时以上，冷水下锅，大火烧开，煮去血沫，再把汤水和牛肉一起倒进电饭煲里，启动煮汤模式煮90分钟，煮完后把肉捞出，汤汁放凉后再把肉放进汤里浸泡一夜，第二天捞出即可，酱牛肉就做成了。
凉菜拌起来很方便，圆白菜掰小块，开水里焯熟后在凉水里过凉后沥水备用，黑木耳泡发后在开水里煮熟后在凉水中过凉后沥水，把黑木耳和圆白菜一起用醋、香油、盐、生抽酱油调味。
【多妈家的早餐】2018.9.11，周二：红豆薏仁米浆、炒饭、莲藕拌木耳、冬枣。
红豆和薏仁米洗净后，加适量清水一起放进破壁料理机里，启动“豆浆”模式，制作成细腻预测的红豆薏仁米浆；
莲藕去皮切成薄片，开水锅里焯熟后过凉水，沥水备用，黑木耳泡发后在开水锅里煮熟后过凉后备用，木耳和莲藕片一起用盐、香油、香醋调拌均匀即可；
炒饭是普通的芹菜蛋炒饭，但米饭却用的是三色饭，用大米、黑米、小米一起焖煮出来的米饭，再用切碎的香芹、鸡蛋、胡萝卜丁一起做成炒饭，营养美味颜值也高了很多。
【多妈家的早餐】2018.9.12，周三：咸奶茶、可可戚风蛋糕、蚝油生菜、酱牛肉。
咸奶茶的做法：用小锅烧开水，把砖茶块放进去煮开，然后过滤茶渣，倒入纯牛奶煮开，加盐调味即可。
可可戚风蛋糕是昨晚烤好的，有现成主食的早晨就可以慢悠悠的做早餐了，制作蛋糕的配方分享一下：冷藏后的鸡蛋5个、纯牛奶110g、低筋面粉90g、可可粉 10g、绵白糖65g；详细的蛋糕食谱已经分享到我的主页里了，喜欢的小伙伴可以翻看一下。
蚝油生菜的做法：圆生菜掰小块，炒锅上火烧热放油，把生菜放进去翻炒断生，加蚝油翻炒均匀即可。
【多妈家的早餐】2018.9.13，周四：红薯燕麦绵粥、肉末炒空心菜、煮鸡蛋、糯米红豆饼
糯米红豆饼的做法：开水混合糯米粉揉了面团，包上蜜红豆，放在平底锅里两面煎熟即可煎成小饼。
猪肉剁了点肉末，空心菜洗净切成段，炒锅上火烧热，放少许油，先放肉末炒散，再放进切成粗条的胡萝卜炒软，最后放进空心菜翻炒断生，加盐调味即可装盘。
红薯去皮切小块，燕麦米和大米一起洗净，一起放进破壁料理机，加入清水，启动“绵粥”程序，制作出绵粥，孩子们都比较爱吃。
【多妈家的早餐】2018.9.14，周五：藜麦杂粮粥、包子、水煮菜（秋葵、西兰花、芦笋）+酱牛肉+煎鸡蛋，泡菜。
用电饭煲预约的粥，放了藜麦、玉米、高粱米、燕麦米、大米，营养美味，也简单省事，早餐时间来不及，又想喝粥，就用这预约功能最为合适。
包子是昨晚打包回来的，正好做早餐主食，煎了四个鸡蛋，煮了一些蔬菜，淋上一点酱油即可。泡菜是昨天朋友送的，好吃，可惜我不会做！
【多妈家的早餐】2018.9.15，周六：红枣杂粮米糊、香蕉牛奶松饼、芦笋$白煮蛋。
红枣杂粮米糊的做法：红核去核，加燕麦米、高梁米、玉米一起起放进破壁料理机里，加适量清水，启动“米糊”功能即可。
香蕉牛奶松饼做法：熟透的香蕉压成泥，加入鸡蛋、牛奶、面粉一起调拌成面糊，平底锅烧热，刷少许食用油，舀一勺面糊放进锅里，摊成松饼，两面煎熟即可。
芦笋用开水焯熟，过凉后摆在盘中，煮好的鸡蛋去壳切两半，摆在芦笋上，淋上生抽酱油即可。
【多妈家的早餐】2018.9.16，周日：红豆薏仁米浆，蛋炒饭。
红豆薏仁米浆还是用破壁料理机制作，红豆和薏仁米洗净，放进破壁料理机里，加入清水，启动“豆浆”模式即可，如果没有破壁料理机，用豆浆机也是一样的。
三色炒饭用的是米饭是用大米、黑米、小米一起焖煮的三色米饭，炒锅上火烧热，放少许油，先炒胡萝卜丁，再炒鸡蛋，再放进黄瓜丁一起翻炒，最后放进三色米饭一起翻炒均匀，加盐调味，炒熟之后盛在碗中，再撒上芝麻海苔肉蓉即可，周末的早餐就是这样简单简单。
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晋海阳3n：好不错[赞同][赞同][赞同]
魔多厨房：感谢支持😊
13739125282qtc：破壁机功能很强大
魔多厨房：确实好用
飞天天调：花心思了！我们这些妈妈为了孩子把这当事业来做了，做自己的喜欢做的事不觉得累，但确实是付出了自己的精力！
魔多厨房：是的，但是不管做什么，像要做好都需要花费时间和精力的
太空中的微生物：人到中年以后才明白：
朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起。 穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。 即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。 因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心矇蔽了真情，因此，也不会有真正的情义。
魔多厨房：感谢支持😊
网友24318d9af1：早点在家自已做好吃，有营养
魔多厨房：在家吃更健康😊
慕桖凝然060：巳经收藏了[微笑]破壁机买什么牌子好呢？
雅皮得柱：早餐这么做营养又美味，好
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计钕6O：收藏了真不错
魔多厨房：早上好
在仙华山穿情侣装的黑猫警长：早餐很丰盛，要是有人做好就好了
魔多厨房：我也这么想的
中秋的小螃蟹：哪天有时间多妈写一个关于豆浆机，榨汁机，料理机，破壁机这几样的区别，家里要买如何选择的帖子呗？发生冲突不？还是只买一种还是几种比较实用[你懂的]
魔多厨房：我是把其他几种机器都舍了，只留了破壁料理机，要看自己家经常用什么功能吧。改天我想想怎么写😊
中秋的小螃蟹：还有破壁机推荐哪个品牌什么型号的到时写时，也详细写一下，谢谢了[微笑]
中秋的小螃蟹：家里没有豆浆机，榨汁机，是不是直接买个破壁机就可以呢？
魔多厨房：我觉得可以
中秋的小螃蟹：好的😊
在昌溪打麻将的柳树：早餐这么做营养又美味，好
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夏未秋凉0524：多妈真是个好妈妈，家有二年级女儿的我早上7:10分起床[捂脸][捂脸][捂脸]
魔多厨房：那孩子来得及吃饭吗？还是家里有别人做饭？我们七点二十就要出门了
夏未秋凉0524：我们家就在学校旁边，3分钟路程，所以我们7:50分才出门[坏笑]
练尘浴凡：几点起床做？
魔多厨房：六点起床
牧梦菡A7：晚上一点睡，早上五点起！
王艾毛315：用心的妈妈，勤劳的母亲，为你点赞！我也是从女儿小学一年级就每天给她准备早餐，现在已经读高三了，一直坚持着，感觉坚持每天做一件事就不错了，能做出花样更不得了。
Flowey路过：看着挺好看的，营养也丰富，适合我的口味，不过我家孩子可能不一定喜欢。
中秋的小螃蟹：还有破壁机推荐哪个品牌什么型号的到时写时，也详细写一下，谢谢了[微笑]
桥里家私：用心的妈妈，勤劳的母亲，为你点赞！我也是从女儿小学一年级就每天给她准备早餐，现在已经读高三了，一直坚持着，感觉坚持每天做一件事就不错了，能做出花样更不得了。
盈亦：一个破壁机可以全部搞定，其余几样都被我淘汰了
肛肠科591993：每天才睡四个小时
牧梦菡A7：晚上一点睡，早上五点起！
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他的上帝：我闺女天天早上起不来，着急忙活的抓个奶和鸡蛋就跑了！给我气的[捂脸][左捂脸]
魔多厨房：确实好用
天黑的灯火：用心好妈妈！家有高中走读生，可怜我每天5：00起床做早餐！每天不一样，我都可以开早餐店了！希望谁有好的，营养的，新奇早餐和我分享！谢谢！
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中秋的小螃蟹：非常感谢，期待[微笑]
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魔多厨房：我也这么想的
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中秋的小螃蟹：好的，谢谢大家的回复[微笑]
魔多厨房：我觉得可以
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我是yzy：想做一直做不到，惭愧啊！
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来自罗公庙谈笑风生的秋海棠：看似简单！做起来也没有那么快能做好的
魔多厨房：那孩子来得及吃饭吗？还是家里有别人做饭？我们七点二十就要出门了
夏未秋凉0524：我们家就在学校旁边，3分钟路程，所以我们7:50分才出门[坏笑]
夏未秋凉0524：佩服，5点多我真爬不起来[坏笑][坏笑]
魔多厨房：六点起床
牧梦菡A7：晚上一点睡，早上五点起！
网友cb0f4db：早餐这么做营养又美味，好
武陟彩婷：我就是直接一个破壁机搞定
小猫猫爱小小猫：看起来还不错
贲格3Z：不错
weiyi111weiyi：不错
卜宏峻C2：[鼓掌]
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魔多厨房：我觉得可以
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雨诺爱生活：有多妈的家好幸福！喜欢你做的早餐，营养搭配的合理，颜色漂亮看着就有食欲
魔多厨房：我也这么想的
中秋的小螃蟹：好的😊
魔多厨房：我是把其他几种机器都舍了，只留了破壁料理机，要看自己家经常用什么功能吧。改天我想想怎么写😊
中秋的小螃蟹：还有破壁机推荐哪个品牌什么型号的到时写时，也详细写一下，谢谢了[微笑]
魔多厨房：早上好
魔多厨房：我觉得可以
中秋的小螃蟹：好的😊
Zyf641415：[微笑]
魔多厨房：感谢支持😊
Zyf641415：[微笑]
魔多厨房：那孩子来得及吃饭吗？还是家里有别人做饭？我们七点二十就要出门了
夏未秋凉0524：我们家就在学校旁边，3分钟路程，所以我们7:50分才出门[坏笑]
中秋的小螃蟹：哦哦
魔多厨房：六点起床
牧梦菡A7：晚上一点睡，早上五点起！
